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Faça diariamente, ao despertar, afirmações positivas de alegria e de vitória, procurando
construir em torno de si um ambiente de serenidade e de harmonia.
Aprenda a sorrir de coração para todos: parentes, amigos, conhecidos, de tal forma que
baste a sua presença, para que a alegria penetre no coração das criaturas que lhe chegam
perto.
E verifique a felicidade que isto lhe causará.